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4.保持心情愉悦。

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上火分为实火和虚火,冬季上火一般为实火,多是体内邪火炽盛而引起的实热证,患者多属于湿热体质,表现为口唇起泡疹、长痘痘、咽喉痛、口干舌燥、大便干结等。

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新生儿刚刚来到这个世界上,小身体异常柔软,很多新手爸妈都不知道该如何给宝宝洗澡,如果操作不熟练的话,不仅大人会手忙脚乱,就连小宝宝也会因为不舒服而哭闹。

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颈椎病急性发作期或初次发作的患者,要注意适当休息,病情严重者更要卧床休息。

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乘客吸烟时,将吸烟者一侧的车窗打开,二手烟能很快排出。

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而按摩手掌和脚掌,就有调整脏腑功能、平衡阴阳的作用。